편도가 부었을 때 먹을 수 있는 음식과 복용할 수 있는 약, 가야 할 병원, 도움이 되는 아이스크림
편도종창은 통증, 붓기, 삼키기 곤란함을 유발하는 흔한 감염입니다. 증상을 완화하고 회복을 촉진하기 위해 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 블로그 게시물에서는 편도종창 시 먹을 수 있는 음식, 복용할 수 있는 약, 방문해야 할 병원, 증상 완화에 도움이 되는 아이스크림에 대해 알아보겠습니다.
편도가 부었을 때 먹을 수 있는 음식과 복용할 수 있는 약, 가야 할 병원, 도움이 되는 아이스크림
| 💫 이 포스트를 통해 우리가 살펴볼 주제들입니다 |
|---|
| 편도통을 위한 위안 음식 부드럽고 찬 음식 추천 |
| 편도통에 필요한 OTC 약 증상 완화 옵션 |
| 편도통 치료를 위한 병원 방문 증상 심각성 확인 |
| 아이스크림의 치유력 편도통 통증 완화 컨퍼트푸드 |
| 편도통 예방 조치 미래 감염 방지 팁 |
편도통을 위한 위안 음식 부드럽고 찬 음식 추천
편도가 부었을 때 목구멍에 찬 음식을 넣으면 불편함이 완화될 수 있습니다. 차가움은 염증을 줄이며 통증과 부종을 가라앉힙니다. 부드러운 음식은 삼키기 쉽고 목에 자극을 주지 않습니다.
몇 가지 권장되는 위안 음식으로는 찬 스무디, 아이스크림 샌드위치, 냉장 과일, 젤리, 푸딩 등이 있습니다. 여기에 각 옵션의 장점에 대한 자세한 내용이 나와 있습니다.
- 스무디 찬 과일, 채소, 요거트로 만든 스무디는 비타민과 미네랄이 풍부하며 편도통으로 약해진 면역 체계를 지원합니다.
- 아이스크림 샌드위치 아이스크림 샌드위치의 찬 아이스크림이 염증을 줄이고, 부드러운 쿠키가 삼키기를 편하게 합니다.
- 냉장 과일 냉장된 딸기, 블루베리, 수박과 같은 과일은 찬맛과 보습 효과로 편안함을 알려알려드리겠습니다.
- 젤리와 푸딩 젤리와 푸딩은 부드럽고 미끄러워 목구멍에 자극을 최소화합니다. 또한 수화를 유지하고 에너지를 보충하는 데 도움이 됩니다.
이러한 음식 외에도 편도통 완화에 효과적인 찬 음료로는 찬차, 찬물, 전해질 음료가 있습니다.
편도통에 필요한 OTC 약 증상 완화 옵션
편도통의 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 다음과 같은 OTC 약이 있습니다.
| 약물 종류 | 활성 성분 | 작동 방식 | 부작용 |
|---|---|---|---|
| 진통제 | 아세트아미노펜, 이부프로펜 | 통증과 염증 감소 | 위장 장애, 간 손상 |
| 비스테로이드성 항염증제 (NSAIDs) | 이부프로펜, 나프록센 | 통증과 염증 감소 | 위장 장애, 신부전 |
| 안마제 | 벤조카인, 페놀 | 목의 통증과 자극 완화 | 낮은 효과 |
| 흡입제 | 멘톨, 유칼립투스 | 공기 중 통로 개방, 가래 제거 | 가벼운 타는 느낌 |
| 거담제 | 구아이페네신 | 가래를 묽게 하고 제거 | buồn nôn, 구토 |
편도통 치료를 위한 병원 방문 증상 심각성 확인
편도통이 불편한 증상을 유발하는 경우 병원 방문이 필요할 수 있습니다. 병원에서 의사는 증상의 심각성을 평가하고 적절한 치료 계획을 수립합니다.
blockquote
"편도통은 대개 바이러스성 감염으로 인해 발생하며, 증상은 일반적으로 며칠 내에 사라집니다. 그러나 증상이 심하거나 지속되면 병원 방문이 필요합니다."- Dr. Martin Fisher, Mayo Clinic
다음은 편도통이 심각하여 병원에 가야 할 경우를 보여주는 증상입니다.
- 고열 (39°C 이상)
- 삼키는 데 어려움 또는 통증
- 호흡 곤란
- 엄청난 침투
- 탈수
- 목의 딱딱함 또는 부기
병원에서 의사는 증상의 원인을 파악하고, 박테리아성 감염이 의심되면 검사를 실시할 것입니다. 진단이 내려지면 의사는 다음과 같은 치료법을 권고할 수 있습니다.
- 항생제 박테리아성 편도통의 경우
- 진통제 통증과 발열 완화
- 항염증제 부기와 염증 감소
- 자가 치료 조치 충분한 수분 섭취, 휴식, 가글
아이스크림과 같은 차가운 음식 및 음료는 부어 있는 편도를 진정시키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 핫 초콜릿이나 차와 같은 뜨거운 음료는 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
아이스크림의 치유력 편도통 통증 완화 컨퍼트푸드
편도통 발생 시 찬 컨퍼트푸드가 불안한 목구멍을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이스크림은 다음과 같은 방식으로 편도통 통증을 완화하는 데 특히 효과적입니다.
- 찬 온도 아이스크림의 찬 온도는 염증 부위를 numb하게 해 통증을 줄일 수 있습니다.
- 부드러운 질감 아이스크림의 부드러운 질감은 편도를 더 이상 자극하지 않으면서 편안함을 알려알려드리겠습니다.
- 저자극 아이스크림은 비교적 저자극성 식품이어서 민감한 목구멍에도 자극을 주지 않습니다.
- 보호막 아이스크림이 편도에 레이어를 형성하여 더 많은 자극으로부터 보호할 수 있습니다.
- 정신적 위로 아이스크림을 먹는 행위 자체가 편안함과 위로를 주어 전반적인 심리 상태를 향상시킬 수 있습니다.
편도통 예방 조치 미래 감염 방지 팁
Q 편도통이 재발하는 것을 예방할 수 있나요?
A 예, 다음과 같은 예방 조치를 취하면 편도통 재발률을 줄일 수 있습니다.
Q 얼마나 자주 손을 씻어야 하나요?
A 특히 기침을 한 후나 공공 시설을 방문한 후에는 매번 손을 씻으세요. 최소 20초간 비누와 물로 손을 문질러, 모든 세균과 바이러스를 제거하세요.
Q 공공 시설에서 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A 다음과 같은 공공 시설에서 바이러스가 퍼질 수 있습니다.
- 학교 및 회의실
- 버스나 지하철과 같은 대중교통
- 백화점 및 쇼핑몰
모든 표면을 자주 건드리지 말고 가능한 한 사람들과 거리를 두세요.
Q 매년 편도절제술을 받는 것이 도움이 될까요?
A 일반적으로 매년 편도절제술을 받는 것은 권장하지 않습니다. 편도는 감염에 맞서 싸우는 데 도움이 되므로, 가능한 한 자연적으로 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.
시간이 없는 당신을 위한, 빠르게 읽는 요약 🏃♂️
편도가 부으면 식욕이 감소하고 통증이 있을 수 있지만, 올바른 영양과 대처 방법으로 이 불편함을 관리할 수 있습니다. 연한 음식, 콜드 팩, 생강차와 같은 치료법을 시도하십시오. 통증이 지속되거나 발열, 잇몸 통증, 호흡 곤란과 같은 심한 증상이 나타나면 의사를 만나 검사를 받는 것이 좋습니다.
편도염으로 운이 좋게도 아이스크림의 달콤한 위로를 찾을 수 있다는 점을 기억하십시오. 차가운 아이스크림은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 설탕 함량이 높지 않은 옵션을 선택하여 치아 건강을 보호하십시오.
우선 건강을 돌보며 편도염을 극복하십시오. 편도염은 불편할 수 있지만, 적절한 조치와 마음가짐으로 이 어려움을 극복할 수 있습니다. 건강이 회복되면 꼭 다시 만나 즐거운 생활을 즐기시기 바랍니다.
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